Humor • Rozrywka • Dowcipy Ciekawostki • Satyra • Skandale • Polski portal satyryczny  humor   newsy   kontakt do Sadurski.com
dowcip,dowcipy,humor,sms,polski,polskie,gry,flash,galeria rysunku,rysunki,rysunek satyryczny,serwis
Dziś jest: środa, 26. kwietnia 2017 r.
szukaj:
  w:
Dodaj do Ulubionych!
Pół miliona wizyt co miesiąc :-) Codziennie nowości - satyryk Szczepan Sadurski zaprasza.
Polonia. Podróże. Rozrywka.

Newsy
Komentarze satyryczne. Rozrywka i humor. Ciekawostki i anegdoty. Satyra i satyrycy.

 

Satyra Absurdy Ciekawostki
Partia Dobrego Humoru - Good Humor Party
Szczepan Sadurski
Kabarety Satyrycy Śmiech
Rysunek satyryczny Karykatura
Komiksy
Najnowsze / Najpopularniejsze / Losowy news / Dodaj newsa / RSS
Tu jesteś: Newsy / Kabarety Satyrycy Śmiech
Wyszukaj w treści i słowach kluczowych:

Kabarety Satyrycy Śmiech

Poczucie humoru przedłuża życie 2011-03-11
Poczucie humoru przedłuża życie Większość ludzi, którzy przeżyli ponad 100 lat, ma jedną wspólną cechę: poczucie humoru. W Sadurski.com czwarta część naszego cyklu o gelotologii i śmiechu.

Fenomenem śmiechu zajmowali się myśliciele już od starożytności. Ten temat poruszali w swoich dziełach Platon i Sokrates, w późniejszych stuleciach Bergson, Kant i Nietzsche. Dziś na całym świecie prowadzone są różne prace badawcze, z zakresu „humor researches”. I nadal daleko nam jeszcze do wyjaśnienia wszystkich pytań.

Zaobserwowano min., że większość ludzi, którzy przeżyli ponad 100 lat, ma jedną wspólną cechę: poczucie humoru. Odkryła to prof. M. H. Silver, neuropsycholog z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Harvarda, która zajmuje się badaniem długowieczności. Zarówno doktor Silver, jak i wielu innych lekarzy, psychologów i psychiatrów zaczęło badać wpływ śmiechu na organizm ludzki. Okazuje się, że serdeczny, nieskrępowany śmiech ma wspaniałe właściwości. Ludzie, którzy mają duże poczucie humoru i często się śmieją, są zwykle zdrowsi i przyjaźniej nastawieni do bliźnich. Gdy człowieka ogarnia wesołość jego organizm wydziela więcej przeciwciał, aktywizowane są endorfiny, a przyhamowane zostaje wydzielanie hormonów stresu.

Śmiech dotlenia organizm?
• Większość ludzi (szczególnie kobiety, dla których charakterystyczne jest oddychanie „płytkie”, piersiowe) oddycha nieprawidłowo, zbyt płytko,przez co ich organizmy nie są dostatecznie dotlenione, a dwutlenek węgla i inne toksyny zalegają w głębi płuc i w innych komórkach ciała. W następstwie tego coraz mniej nam się chce, czujemy się ciągle zmęczeni. Coraz trudniej przychodzi nam podejmowanie wysiłku, miewamy problemy z pamięcią i myśleniem. Czujemy się dziwnie „starzy”, mimo nieraz całkiem młodego wieku. Porcje nieskrępowanego śmiechu wykurzą zaległe toksyny, przewentylują płuca i dostarczą nowego,świeżego powietrza, intensywnie dotleniając organizm. Pozytywnie wpłynie na  metabolizm, pozwoli  pozbyć się trujących gazów i innych szkodliwych produktów przemiany materii. W dotlenionych komórkach nie ma miejsca na rozwinięcie raka. Także ludzie śmiejący się często i szczerze, naturalnie poprawiają i przedłużają swoje życie!

Śmiech - większa odporność na choroby?
• Niewątpliwie wiadomo, że (intensywne) dawki śmiechu (ekstremalnie) dotleniają organizm. Gdy całe ciało (w tym także mózg) jest lepiej dotlenione, poprawia się koncentracja, sprawność i refleks i praca systemu immunologicznego. Poza tym skurcze mięśni brzucha korzystnie wpływają na pracę śledziony, wątroby i jelit, intensywnie masując je oraz inne organy wewnętrznie. Śmiech poprawia też krwiobieg i sprawia, że praca serca, po początkowym, przyspieszeniu tętna i ciśnienia dość szybko staje się dynamiczna, wyrównuje się, a ciśnienie tętnicze krwi obniża się lub podwyższa, zbliżając się do poziomu „zdrowego”.

Śmiech może nam dać niemal tyle, co aerobik. Ponieważ biorą w nim udział prawie wszystkie mięśnie twarzy - jest wspaniałym masażem dla skóry głowy. Śmiejąc się, wykonując ćwiczenia z repertuaru Jogi Uśmiechu ruszamy głową, rękami, nogami, biegamy, skandujemy, bardzo głęboko oddychamy… I już po kilkunastu minutach możemy zauważyć, że to naprawdę intensywne ćwiczenia. Podobno w godzinę można „wyśmiać” na takiej sesji do 500 kalorii.

Są jednak pewnie obostrzenia, zwłaszcza dla osób po operacjach ze świeżymi ranami, kobiet w ciąży (nie mogą za mocno sobie pofolgować ze śmianiem), ciężko chorzy na serce i astmę.

Autorzy: Piotr Sady, Dorota Sztobryn

Wkrótce piąta część cyklu

Zobacz też:
Śmiechoterapia także przez karykatury - oryginalne zajęcia


/   Wyślij / Wydrukuj / Dodaj newsa / Zgłoś błąd / Kanał RSS


Słowa kluczowe: gelotologia, joga uśmiechu, nauka, śmiech, śmiechoterapia, uśmiech, zdrowie
prawa autorskie

Losowe newsy z tego działu:
Dobra wódka, słaby interes
Dobra wódka, słaby interes Pomysł był dobry, jednak biznes już nie. Wódka marki Dr.Ozda, firmowana wizerunkiem Tadeusza Drozdy okazała się bardzo słabym biznesem, do którego Polmos dołożył.  »
16 Biesiada Trójmiejskich Felietonistów
16 Biesiada Trójmiejskich Felietonistów Jak co roku pod przewodnictwem Krzysztofa Skiby i Pawła "Końja" Konnaka obradowali trójmiejscy prześmiewcy. Oto, co dostrzegli w minionym roku.  »
Wywiad z kabaretem Czesuaf
Wywiad z kabaretem Czesuaf W portalu Sadurski.com wywiad z poznańskim kabaretem Czesuaf. Rozmawiała Agnieszka Oliwa. »
Msza i Kudełko w Na Tynku
Msza i Kudełko w Na Tynku 21 listopada w Galerii Satyry Na Tynku w Tarnowskich Górach odbędzie się prezentacja filmu Eugeniusza Klucznioka "Msza" oraz wieczór autorski Stefana Kudełko, autora m.in. limeryków i fraszek.  »
Kabaret Limo Pod Harendą
Kabaret Limo Pod Harendą 19 listopada o 19-ej w warszawskiej Piwnicy pod Harendą (Krakowskie Przedmieście) wystąpi Kabaret Limo. To kolejny występ w ramach Kabaretowej Sceny Trójki.  »
Podobne newsy:
Satyryk - pierwsza ofiara Kaczorów
XXXI Lidzbarskie Wieczory Humoru i Satyry
Ranczo - najlepszy serial komediowy
Satyrycy poparli Komorowskiego
Życie osobiste i śmiech
Śmiech i nauka
Konkurs im. A.Gawrońskiego - wyniki
Pinezki
Ani Mru Mru dla lubelskiego hospicjum
Śmiech a choroby serca
Najpopularniejsze newsy:
Pan Mariolka z kabaretu
Byzuch - komedia śląska
Będzie polski uśmiech
Najlepsze cytaty z komedii
Pakosińska w Playboyu
Formacja Chatelet wydaje dvd
Palindromy - co to takiego?
Dostawca uśmiechu – Drozda
Moja Lista Kabaretowa
Kabaret Łowcy.B wywiad

Poczucie humoru przedłuża życie -

Wszystkie tagi

   • Newsy: archiwum Newsy - współpraca

 

Dzień Dobry Humor
Goła dziewucha
Polak z głębokiej prowincji pojechał w odwiedziny do rodziny w Ameryce. Po miesiącu wraca do domu. Pod miejscowym sklepem spożywczo-monopolowym współm...
przeczytaj cały »


Rysowanie karykatur




Translate this page:








 Nowe humory
Co jest na fladze Mozambiku, jaka odległość do środka Ziemi...
Największy ziemniak świata
Gdzie jest zabroniona Coca-Cola, pierwsze piwo w puszce...
Nastolatek Fidel Castro, mandatowy rekordzista...
Alaska. Oryginalny żart primaaprilisowy
 Nowe newsy
Wrzuć na luz 2017
Białystok. Rysunkowa rewolucja
Załóż domenę na Antarktydzie
Konkurs rysunku satyrycznego w Kolumbii
Starożytni astronauci - konkurs
Komiksowa wystawa w Wałbrzychu
Konkurs - Manufaktura Satyry 2017
Cztery pory karykatury 2017
Kolej na dworcu PKP
1 kwietnia 2017 - wystawy z humorem
FABRYKA HUMORU
Wpisz imię lub nazwisko i wybierz płeć:
 
 Nowa satyra
Grunt to rodzinka
Fraszki o kobietach
Limeryki i rymowanki
Czego nie wiem
Satyryczne podsumowanie marca 2016
Fraszki: Kameleon, Hasło nieudaczników...
 Losowe obrazki
Polski konwój do Moskwy? Moje śniadanko Kąpiel bobasa
To ja, wypłata Rejestracja firmy na Litwie  Ashot Alaverdyan, Armenia
 Losowe filmy
UFO nad Chinami
Niesamowite wypadki
Ziobro Robotic
Rysunki z podtekstem
Super gitarzysta
Nowy Jork nocą
Szalony kierowca
Straszny wypadek
 Losowe dowcipy
Můj muž byl alkoholikem
Norris - vtipy
Taniec irlandzki i żona
Ha-hasła - 230
Rozmyślania bezrobotnego
Król, skrzydła i niewolnicy
 Podróże po świecie
Baltimore, USA
Plac Niebiańskiego Spokoju - Pekin, Chiny
Montreux, znany kurort szwajcarski
Ruiny Machu Picchu w Cuzco, Peru
Frankfurt nad Menem - ciekawostki
La Paz, Boliwia
 
Śmieszne filmy
Humor Joe Monstera
Domowe sposoby
Centrum Twojego pupila
Sadurski.com / kontakt / reklama / dla mediów / biznes oferty / patronat / współpraca / partnerzy