Humor • Rozrywka • Dowcipy Ciekawostki • Satyra • Skandale • Polski portal satyryczny  humor   newsy   kontakt do Sadurski.com
dowcip,dowcipy,humor,sms,polski,polskie,gry,flash,galeria rysunku,rysunki,rysunek satyryczny,serwis
Dziś jest: poniedziałek, 27. marca 2017 r.
szukaj:
  w:
Dodaj do Ulubionych!
Pół miliona wizyt co miesiąc :-) Codziennie nowości - satyryk Szczepan Sadurski zaprasza.
Polonia. Podróże. Rozrywka.

Newsy
Komentarze satyryczne. Rozrywka i humor. Ciekawostki i anegdoty. Satyra i satyrycy.

 

Satyra Absurdy Ciekawostki
Partia Dobrego Humoru - Good Humor Party
Szczepan Sadurski
Kabarety Satyrycy Śmiech
Rysunek satyryczny Karykatura
Komiksy
Najnowsze / Najpopularniejsze / Losowy news / Dodaj newsa / RSS
Tu jesteś: Newsy / Kabarety Satyrycy Śmiech
Wyszukaj w treści i słowach kluczowych:

Kabarety Satyrycy Śmiech

Poczucie humoru przedłuża życie 2011-03-11
Poczucie humoru przedłuża życie Większość ludzi, którzy przeżyli ponad 100 lat, ma jedną wspólną cechę: poczucie humoru. W Sadurski.com czwarta część naszego cyklu o gelotologii i śmiechu.

Fenomenem śmiechu zajmowali się myśliciele już od starożytności. Ten temat poruszali w swoich dziełach Platon i Sokrates, w późniejszych stuleciach Bergson, Kant i Nietzsche. Dziś na całym świecie prowadzone są różne prace badawcze, z zakresu „humor researches”. I nadal daleko nam jeszcze do wyjaśnienia wszystkich pytań.

Zaobserwowano min., że większość ludzi, którzy przeżyli ponad 100 lat, ma jedną wspólną cechę: poczucie humoru. Odkryła to prof. M. H. Silver, neuropsycholog z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Harvarda, która zajmuje się badaniem długowieczności. Zarówno doktor Silver, jak i wielu innych lekarzy, psychologów i psychiatrów zaczęło badać wpływ śmiechu na organizm ludzki. Okazuje się, że serdeczny, nieskrępowany śmiech ma wspaniałe właściwości. Ludzie, którzy mają duże poczucie humoru i często się śmieją, są zwykle zdrowsi i przyjaźniej nastawieni do bliźnich. Gdy człowieka ogarnia wesołość jego organizm wydziela więcej przeciwciał, aktywizowane są endorfiny, a przyhamowane zostaje wydzielanie hormonów stresu.

Śmiech dotlenia organizm?
• Większość ludzi (szczególnie kobiety, dla których charakterystyczne jest oddychanie „płytkie”, piersiowe) oddycha nieprawidłowo, zbyt płytko,przez co ich organizmy nie są dostatecznie dotlenione, a dwutlenek węgla i inne toksyny zalegają w głębi płuc i w innych komórkach ciała. W następstwie tego coraz mniej nam się chce, czujemy się ciągle zmęczeni. Coraz trudniej przychodzi nam podejmowanie wysiłku, miewamy problemy z pamięcią i myśleniem. Czujemy się dziwnie „starzy”, mimo nieraz całkiem młodego wieku. Porcje nieskrępowanego śmiechu wykurzą zaległe toksyny, przewentylują płuca i dostarczą nowego,świeżego powietrza, intensywnie dotleniając organizm. Pozytywnie wpłynie na  metabolizm, pozwoli  pozbyć się trujących gazów i innych szkodliwych produktów przemiany materii. W dotlenionych komórkach nie ma miejsca na rozwinięcie raka. Także ludzie śmiejący się często i szczerze, naturalnie poprawiają i przedłużają swoje życie!

Śmiech - większa odporność na choroby?
• Niewątpliwie wiadomo, że (intensywne) dawki śmiechu (ekstremalnie) dotleniają organizm. Gdy całe ciało (w tym także mózg) jest lepiej dotlenione, poprawia się koncentracja, sprawność i refleks i praca systemu immunologicznego. Poza tym skurcze mięśni brzucha korzystnie wpływają na pracę śledziony, wątroby i jelit, intensywnie masując je oraz inne organy wewnętrznie. Śmiech poprawia też krwiobieg i sprawia, że praca serca, po początkowym, przyspieszeniu tętna i ciśnienia dość szybko staje się dynamiczna, wyrównuje się, a ciśnienie tętnicze krwi obniża się lub podwyższa, zbliżając się do poziomu „zdrowego”.

Śmiech może nam dać niemal tyle, co aerobik. Ponieważ biorą w nim udział prawie wszystkie mięśnie twarzy - jest wspaniałym masażem dla skóry głowy. Śmiejąc się, wykonując ćwiczenia z repertuaru Jogi Uśmiechu ruszamy głową, rękami, nogami, biegamy, skandujemy, bardzo głęboko oddychamy… I już po kilkunastu minutach możemy zauważyć, że to naprawdę intensywne ćwiczenia. Podobno w godzinę można „wyśmiać” na takiej sesji do 500 kalorii.

Są jednak pewnie obostrzenia, zwłaszcza dla osób po operacjach ze świeżymi ranami, kobiet w ciąży (nie mogą za mocno sobie pofolgować ze śmianiem), ciężko chorzy na serce i astmę.

Autorzy: Piotr Sady, Dorota Sztobryn

Wkrótce piąta część cyklu

Zobacz też:
Śmiechoterapia także przez karykatury - oryginalne zajęcia


/   Wyślij / Wydrukuj / Dodaj newsa / Zgłoś błąd / Kanał RSS


Słowa kluczowe: gelotologia, joga uśmiechu, nauka, śmiech, śmiechoterapia, uśmiech, zdrowie
prawa autorskie

Losowe newsy z tego działu:
Pani minister kontra kabaret Klika
Pani minister kontra kabaret Klika Wiceminister sprawiedliwości wtargnęła na scenę w trakcie występu kabaretu Klika, bo satyrycy żartowali z jej szefa, ministra Ziobro. »
Warsztaty kabaretowe w Zgorzelcu
Warsztaty kabaretowe w Zgorzelcu Jest możliwość w (bezpłatnym) udziale w warsztatach prowadzonych przez kabaret Made in China, w Zgorzelcu. »
Prezes PiS zacytował satyryka
Prezes PiS zacytował satyryka Wczoraj wiele mediów pokazało Jarosław Kaczyńskiego, który w swym oficjalnym wystąpieniu zacytował tekst piosenki satyryka Andrzeja Górszczyka. »
Zmarła Ewa Szumańska
Zmarła Ewa Szumańska "Z pamiętnika młodej lekarki" - te skecze znają nie tylko słuchacze radiowej Trójki. Właśnie zmarła ich autorka. »
Sąd nad dowcipami
Sąd nad dowcipami 10 lat temu w Polityce ukazał się tekst na temat pierwszej polskiej sprawy sądowej, której bohaterem były... dowcipy. Chodzi o dowcipy o Murzynach, wydrukowane w czasopiśmie "Dobry Humor".  »
Podobne newsy:
W Gniewinie wręczono nagrody
Turniej satyryczny w Bogatyni
Satyrycy w kampanii prezydenckiej
Seksowny Ącki
Kabaret OT.TO - nowy program
Dobry Humor 4/2011
Okrągły Stół Satyryków 2010
Zdobywaj nagrody
Prezydent Wenezueli i satyra
Jurki i Słuchajcie
Najpopularniejsze newsy:
Pan Mariolka z kabaretu
Byzuch - komedia śląska
Będzie polski uśmiech
Najlepsze cytaty z komedii
Pakosińska w Playboyu
Formacja Chatelet wydaje dvd
Palindromy - co to takiego?
Dostawca uśmiechu – Drozda
Moja Lista Kabaretowa
Zmarła Elżbieta Góralczyk

Poczucie humoru przedłuża życie -

Wszystkie tagi

   • Newsy: archiwum Newsy - współpraca

 

Dzień Dobry Humor
Łysy u fryzjera
Do fryzjera przychodzi całkiem łysy facet i pyta:
- To pan dawał ogłoszenie o skupie naturalnych włosów o długości większej niż 35 centymetrów?
- T...
przeczytaj cały »


Rysowanie karykatur




Translate this page:








 Nowe humory
Co jest na fladze Mozambiku, jaka odległość do środka Ziemi...
Największy ziemniak świata
Gdzie jest zabroniona Coca-Cola, pierwsze piwo w puszce...
Nastolatek Fidel Castro, mandatowy rekordzista...
Alaska. Oryginalny żart primaaprilisowy
 Nowe newsy
Kolej na dworcu PKP
1 kwietnia 2017 - wystawy z humorem
Narysuj WOLNOŚĆ
Nagrody za piwo
Beşiktaş - dzielnica Stambułu
Wesoły Wieżowiec na wyspie Tortuga
Happy Skyscraper na Kostaryce
Baranie Granie - ogólnopolski konkurs satyryczny
Karpik 2017 - regulamin konkursu POL + ENG
Laureaci Rysunku roku 2016
FABRYKA HUMORU
Wpisz imię lub nazwisko i wybierz płeć:
 
 Nowa satyra
Grunt to rodzinka
Fraszki o kobietach
Limeryki i rymowanki
Czego nie wiem
Satyryczne podsumowanie marca 2016
Fraszki: Kameleon, Hasło nieudaczników...
 Losowe obrazki
Wystrzałowy pies Rzecznik rządu znów ma kłopoty Narine Khachbulaghyan, Armenia
Zdjęcie rodzinne Tusk pozbywa się Misiaka Poproszę o zdjecia butów
 Losowe filmy
Najmądrzejsza papuga świata
Bilard i domino
Boys, boys, boys
Mistrz ciętej riposty
Besti Flokkurinn
Żarty studentów
Głupi żart
Idealna koło
 Losowe dowcipy
Dumas i pamiątkowa księga
Koszula w szmince
Dobrá zpráva, špatná zpráva
Cmentarz i deszcz
Dlaczego nienawidzicie Legii?
Kameleon, ślimaki i wścieklizna
 Podróże po świecie
Yellowstone National Park, USA
Zwiedzamy Paryż
Santiago Atitlán, Gwatemala
Zamek w Dover (Dover Castle), Wielka Brytania
Nowe lotnisko na wyspie Sumatra
Urugwaj
 
Śmieszne filmy
Humor Joe Monstera
Domowe sposoby
Centrum Twojego pupila
Sadurski.com / kontakt / reklama / dla mediów / biznes oferty / patronat / współpraca / partnerzy